La séance dure 1 heure, encadrée par 3 à 4 animateurs, sans les parents, dans la salle d’agrès sur tous les agrès afin que les enfants découvrent autant les agrès GAM que GAF.
En général chaque groupe de travail est composé de 20 enfants.
Les enfants tournent sur un parcours gymnique plus orienté vers l’apprentissage de la gymnastique que la baby gym, mais adapté aux capacités motrices des enfants, avec du matériel pédagogique et sécurisé.
La tenue :
L'enfant doit avoir :
- un tee-shirt (de préférence celui du club, mis en vente lors de l'inscription),
- une paire de chaussettes avec antidérapants (pas de chaussons, ni de chaussettes ... pieds nus c'est encore mieux !!!),
- un short ou pantalon de jogging et non de ville,
- une bouteille d'eau avec étiquette au nom et prénom de l'enfant,
- un paquet de mouchoirs en papier avec étiquette au nom et prénom de l'enfant,
Le déroulement d'une séance d'Eveil Gymnique
L'accueil : 5 minutes
Les enfants se retrouvent dans la cabanne gymnique, point de départ de la séance ... Les cadres vérifient la présence de chacun, les bouteilles d’eau et les chaussettes.
On se rappelle au bon souvenir de la séance passée ... et imaginons ce qui va bien pouvoir nous attendre aujourd'hui.
Le départ du petit train en dircetion du praticable va partir ... chacun se mets en ordre derrière celui ou celle qui a bien mérité(e), de par sa sagesse du jour, de faire ... la locomotive !
La mise en train : 20 minutes
Jeux de courses diverses et variées, de temps de réaction, ... des déplacements en avant, en arrière, sur le côté ... courir, sauter, sautiller, ... tourner les bras, la tête marquent le début de l'échauffement.
Des déplacements ordonnés, gages de sécurité, sur deux pieds (bipédique) ou à quatre pattes (quadrupédique) ... en sautant d'un pied sur l'autre ou d'une main à l'autre ... avec des noms bizarres (saut de lapin ou de grenouille, l'éléphant, l'araignée sautante ou la table en avant).
L'échauffement se termine par quelques éléments gymniques comme l'arbre droit (Appui Tendu Renersé) ou la roulade en avant.
pause boisson
Retour dans la cabane, les enfants se désaltèrent et les animateurs recadrent les enfants qui, en général, sont un peu plus dissipés après une mise en train énergique ... dernières consignes et on repart.
Le parcours : 20 à 25 minutes
Le gros de la séance se fera sur le parcours. Les enfants tournent sur les différents ateliers mis en place avec soin et réflexion de l'équipe technique.
Sans être sur les grands agrès, les enfants font quand même comme les grands !
Les grandes familles d'éléments et les différentes actions motrices de la gymnastique sont explorées au sein des différents parcours proposés.
Sauter, rouler, tourner, s'appuyer, s'équilibrer, se suspendre, se lâcher, se réceptionner ...
Le retour au calme
Les 10 dernières minutes sont consacrées au retour au calme. Organisé au tour d'exercices statiques ou demandant plus de maintien au niveau de la posture : la chandelle, ma planche, le héron, l'arbre droit ...
Quelques étirements le temps d'un battement d'aile de papillon ou autour d'une petite chanson et l'on se rassemble derrière la locomotive pour aller rejoindre les parents.
La tenue :
